根据物理学原理及搜索结局，改变物体内能的技巧主要有两种：热传递和做功，两者的本质区别在于能量的转移与转化。下面内容是具体解释及实例：

一、热传递改变内能

本质：能量的转移经过，即热量从高温物体传递到低温物体，或从物体的高温部分转移到低温部分。
具体方式：

• 热传导
  • 定义：通过物体内部分子、原子或电子的碰撞传递能量，常见于固体或直接接触的物体间。
  • 实例：金属勺放入热汤中，勺柄逐渐变热。
• 热对流
  • 定义：流体（液体或气体）因温度差异导致密度变化，形成循环流动传递能量。
  • 实例：烧水时底部热水上升、冷水下沉，形成对流循环。
• 热辐射
  • 定义：通过电磁波（如红外线）传递能量，无需介质，可在真空中进行。
  • 实例：太阳通过辐射向地球传递热量。

效果：

• 吸热：物体吸收热量，内能增加（如冰块融化）。
• 放热：物体释放热量，内能减少（如热水冷却）。

二、做功改变内能

本质：能量的转化经过，即机械能与内能的相互转换。
具体方式：

• 外界对物体做功
  • 效果：物体内能增加，温度升高。
  • 实例：
    • 压缩空气（如打气筒筒壁发热）。
    • 摩擦生热（如钻木取火、搓手取暖）。
• 物体对外做功
  • 效果：物体内能减少，温度降低。
  • 实例：
    • 气体膨胀推动活塞（如蒸汽机职业）。
    • 瓶内气体顶开瓶塞时出现白雾（气体内能减少液化）。

关键规律：

• 做功的几许可直接量化内能变化（如摩擦次数越多，温度升高越明显）。
• 做功与热传递在改变内能上是等效的（如手冷时可通过搓手或哈气取暖）。

三、实际应用与注意事项

• 综合影响
  • 实际场景中两种技巧常同时发生。例如：
    • 打气筒打气时，既通过压缩空气做功（内能增加），又通过筒壁与空气的热传导散热。
• 相变中的内能变化
  • 物态变化时（如冰融化、水沸腾），温度不变但内能改变，需通过热传递实现。
• 能量守恒
  • 热传递中，高温物体减少的内能等于低温物体增加的内能；
  • 做功时，机械能与内能总和保持不变（如燃气推动活塞时内能转化为动能）。

四、典型例题

• 冬天搓手取暖：通过做功（摩擦）增加手的内能。
• 铁锤敲打铁钉：铁钉温度升高，因做功将机械能转化为内能。
• 电热水壶烧水：通过热传递（电流做功加热水）增加水的内能。

改变内能的核心技巧为热传递（能量转移）和做功（能量转化）。领会两者的区别与联系，有助于分析实际物理现象（如发动机职业、热机效率等）。若需进一步了解具体场景中的能量变化，可结合具体实验或工程案例深入研究。